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【健康行动】快乐工作 幸福生活——青岛六中举行教职工心理健康知识讲座

发表时间:2019-07-15 阅读次数:390



习近平主席在全国卫生大会上强调:“没有全民健康,就没有全面小康”。 国务院也在发布《关于全面深化新时期教师队伍建设改革的意见》提出了“维护教师职业尊严和合法权益,关心教师身心健康,克服职业倦怠,激发工作热情。”

为了下学期有一个更好的工作状态,在本学期的最后一天,青岛六中邀请了瑞阳心语基地的冯芳菲老师,为全体教职工做了一场《我的情绪小怪兽》为题的心理知识讲座。

讲座以互动体验为主。老师们分成两组进行小互动。一组的老师相互之间热情的打招呼,每每有人从队伍中间经过,两侧的人都要热情的鞠躬、招手致意体会被尊重的感觉,欢乐的氛围感染了现场每一个人;另一组的老师则相反,只能看着对方的肩膀或者后背,甚至于蹲下身来仰视对方不同的视角,不能注视对方的眼睛,与之前截然不同的感受让大家领悟到了真正的沟通与交流应该做到什么。

     抽取情绪卡,说一说自己与之相关的经历。安宁幸福兴奋舒服……上台的老师们分享了自己的经历,赢得了场下的一阵阵掌声。老师提示,这种方式也可以运用到教学之中,情绪卡让人更关注自身情绪的表达。

     

我们学校对于老师们的身心健康问题一直以来非常重视,组织各项丰富的活动,旨在缓解老师们的压力,让大家保持良好的心态去工作生活。

祝愿大家带着快乐的心情,度过一个身心愉悦的假期!

供稿:刘雅欣